Si quieres saber por qué la Dieta Dukan no funciona, has llegado al sitio indicado.
Porque en la siguiente entrada voy a contarte cuáles son las causas que hacen que la gran mayoría de las personas que utilizan la dieta Dukan no obtienen resultados satisfactorios.
Cuando termines de leer este corto post, podrás saber si la dieta Dukan puede funcionar para ti o será una perdida de tiempo y esfuerzo.
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Las encuestas lo han confirmado: La Dieta Dukan No Funciona
Recientemente se ha publicado la primera encuesta seria sobre la famosa Dieta Dukan, y los resultados han sido concluyentes:
Más del 80% de los que realizan la Dieta Dukan recuperan todo el peso perdido.
A esto se suman las continuas críticas que este método para bajar de peso ha recibido por parte de médicos y especialistas.
Tanto en Francia como en España, las agencias de Seguridad Sanitaria desaconsejan esta dieta, y la relacionan al desarrollo de varias enfermedades.
Pero sin tener en cuenta sus efectos secundarios, es indudable que la dieta Dukan sirve para perder peso.
El problema es que al poco tiempo de realizar la dieta recuperas todo el peso que habías perdido.
La mayoría de los encuestados ha revelado que en menos de un año después de haber comenzado con la dieta, habían recuperado los kilos perdidos.
Al igual que todas las dietas restrictivas, la Dieta Dukan No Funciona
Además, este tipo de dietas suele producir terribles sentimientos de culpa, depresión y baja de la autoestima en las personas que la realizan y que no obtienen buenos resultados, ya que piensan que los que han fallado han sido ellos y no la dieta.
Por otro lado, muchos nutriólogos afirman que la supresión de los carbohidratos que marca la dieta Dukan provoca que nuestro cuerpo no sólo pierda grasa…
Antes de perder grasa tu cuerpo perderá agua y músculo.
Con una ingeniosa campaña de marketing, la dieta Dukan se publicita como un método que nos hará adelgazar para siempre, pero como te he mostrado, la realidad está muy distante de ser así.
La Dieta Dukan funcionará para mi?
Si yo fuera tu, antes de comenzar a realizar la Dieta Dukan lo pensaría dos veces.
Si bien perderás peso al principio, debes saber que lo más probable es que al cabo de un corto tiempo lo vuelvas a recuperar.
Pero lo peor de todo, es que cuando pierdas peso perderás músculo además de grasa, cuando lo recuperes, en cambio, ganarás pura grasa así que estarás peor que antes de haber comenzado.
Si quieres más información sobre por qué las dietas no funcionan, y que otros métodos puedes utilizar para bajar de peso, sigue el enlace de abajo:
Algunas dietas nunca funcionan
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Quedar embarazada rápido 
Gracias por el articulo. Excelente la manera de tratar el tema. Dieta, ejercicio y agua, los mejores amigos para bajar de peso
Saludos
Valery
Gran informacion. En el tema de bajar de peso, se requiere constancia y fortaleza mental.
Saludos
Valery